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青鱼好吃吗?【火狐体育】

发布时间:2021-06-16    来源:火狐体育官方网站35147

本文摘要:青鱼好吃,蛋白质含量达到鸡肉,是淡水鱼中最好的。

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青鱼好吃,蛋白质含量达到鸡肉,是淡水鱼中最好的。新鲜销售多,熏制品、痛苦的产品、油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。青鱼个体大,生长迅速,是中国最重要的经济鱼类。

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肉质柔软,味道鲜美,特别是冬令…青鱼肉美味,蛋白质含量达到鸡肉,是淡水鱼中的优质。新鲜销售多,熏制品、痛苦的产品、油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。青鱼个体大,生长迅速,是中国最重要的经济鱼类。肉质柔软,味道鲜美,尤其是冬季。

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每百克蛋白质15.8~19.5克,脂肪2.6~5.2克,卡路里96~125公斤,钙25~72毫克,磷171~246毫克,铁0.8~0.9毫克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.12毫克,尼克酸0.17毫克。

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